Hej!
Ni är många som har frågat om Lunis sovrutiner så här kommer ett inlägg med översikt på hela dagen!
Vi vaknar runt 06 någon gång och då vill hon äta, tur som det är så vill hon somna om till kl typ 08 efter det. Då ligger vi och myser i sängen, tillslut går vi upp och startar dagen!
Nästa sömn är 9.30, då ammar vi tills hon somnar i sängen. Nästan alla hennes sovstunder är inte längre än exakt 40 minuter haha, man kan ställa klockan efter henne!
12.00 så har hon ätit ”lunch” och sedan så tar vi oftast en promenad så hon får sova i vagnen, ungefär en timmes promenad så hon somnar och sedan vaknar i vagnen (40 min sömn).
Vid 14.00 så är det den långa sovstunden för dagen och då ligger hon vid mitt bröst och snuttar i ungefär 1,5-2h. Det är riktigt skönt för då kan jag vila också. Ligger inte jag i sängen med henne så vaknar hon som vanligt efter 40 min. Ofta så får jag vagga henne till sömns dagtid om hon inte somnar vid mitt bröst då såklart men det är bara mysigt.
18.30 är den sista vilostunden innan läggdags och den sover hon i sin säng. Så ju närmare läggs så använder vi sängen. Efter detta börjar den riktiga ”rutinen”. Hon sitter med oss vid bordet när vi äter, hon får någon smakportion och sedan så har vi soffmys hela familjen så vi ”varvar ner”’ Vi släcker även ner lite så det blir mysigt hemma. 30 minuter innan hon ska sova så tar vi ett bad, sätter på pyjamas och sen myser vi lite tills man känner att hon vill sova. Detta är oftast runt 20.30-21.00. Då byter jag blöja så hon har en helt ren blöja, lägger ner henne i sin säng, ger henne en flaska ersättning och sen så sitter jag med henne och håller handen tills hon somnar. De gångerna hon haft svårt att varva ner eller somna så har jag läst en bok men det är sällan. Hon vill gärna ha sin napp och snuttis direkt efter flaskan för att sedan ligga och greja lite med min hand tills hon somnar. Innan jag går ut så pussar jag henne i pannan.
Nattetid så vaknar hon bara en gång, runt 2 ungefär för att äta, då ammar jag sen somnar hon om. (ibland får hon sova kvar med mig i sängen hihi).
